Dieta mitocondriale

La dieta mitocondriale dimostra che il centro del metabolismo non è il cibo ma il corpo della persona.

La visita nutrizionale e metabolica è arricchita da proposte di training fisico e medicina integrata per una proposta unica che trova il suo punto di partenza nello stato di salute individuale.

In particolare l’analisi da parte del medico analizza e tiene sotto controllo:

• il pH di alimenti e bevande, in modo da contrastare i processi acidificanti dell’organismo e i relativi meccanismi tampone, che portano a patologie come l’osteoporosi;
• il ruolo dell’ossigeno nel metabolismo, dalla corretta respirazione fino ai processi di ossigenazione del sangue e delle cellule, e quindi del consumo di energia; 
• il rapporto fra macromolecole (carboidrati, lipidi, proteine) alla luce degli studi più recenti che ne ridefiniscono i rapporti all’interno del piano alimentare; 
• il sistema ormonale in funzione del metabolismo (particolarmente in riferimento al T3), con eventuali integrazione di ormoni naturali bioidentici non derivanti da sintesi; 
• il ruolo mirato dell’attività fisica a intensità variabile, svolta in modo mirato così da attivare la proteina Opa1; 
• il ruolo del grasso bruno e la sua reattività alle variazioni mirate di calore. 

Una dieta efficace non è data quindi da un’alimentazione analizzata dal semplice punto di vista delle calorie, ma richiede un’autentica strategia terapeutica complessiva, senza la quale gli obiettivi di salute e messa in forma rappresentano un’illusione.